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PHOTOS

 
 

DVD N°1

Présentation et entraînement de l'équilibre

DVD N°2

Entraînement de la Coordination

DVD N°3

Entraînement de la vitesse de réaction et de mouvement

DVD N°4

Entraînement de la vitesse de déplacement et mixte

DVD N°5

Entraînement de la Force - résistance et explosive

DVD N°6

Entraînement de la force. Pliometrique

DVD N°7

Entraînement de la résistance Aérobique et Anaérobique

DVD N°8

Entraînement de la résistance dans intérvalos et des répétitions

DVD N°9

Entraînement de spécialisation au TKD. Vitesse technique 1

DVD N°10

Entraînement de spécialisation au TKD. Vitesse technique 2

DVD N°11

Entraînement de spécialisation au TKD. Résistance technique 1

DVD N°12

Entraînement de spécialisation au TKD. Résistance technique 2

DVD N°13

Entraînement de spécialisation au TKD. Force technique 1

DVD N°14

Entraînement de spécialisation au TKD. Force Technique 2

DVD N°15

Entraînement de spécialisation au Taekwondo. Tactique

DVD N°16

TAEKWONDO: Circuits d'entraînement physique - technique

DVD N°17

TAEKWONDO: Circuits techniques - tactiques d'entraînement

 

 
     
 
 
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